Este livro serve como um guia para as meninas que estão na fase da primeira menstruação. O livro contém partes para que as leitoras escrevam seus depoimentos sobre essa passagem, servindo também como um diário desse momento tão significativo na vida das mulheres que menstruam. Além das sessões expressivas, o livro também apresenta uma série de ilustrações, dicas e textos com informações sobre a anatomia do corpo da mulher, sobre a menstruação e sobre a compreensão do próprio ciclo e suas respectivas fases.  

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