Trata-se de um livro voltado tanto ao público acadêmico quanto aos amantes da capoeira interessados em questões como corporeidade, transmissão da cultura e permanências/mudanças no seio da tradição. Praticante da capoeira angola há muitos anos, a autora passou, no curso de sua pesquisa, pelo aprendizado da capoeira regional. Essa experiência revestiu-se de um caráter duplo: ela não apenas aprendeu um novo estilo de prática, mas também, à luz desse processo, pode re-aprender o estilo (angola) ao qual o corpo já se habituara. O resultado disso é uma reflexão cuidadosa, sensível, sobre os modos de engajamento do corpo em duas vertentes da capoeira até então vistas predominantemente sob a ótica simplista de uma oposição entre a conservação e desvirtuamento da tradição.